做梦吓醒预示着您最近情绪不好，或在睡觉前接触到恐怖血腥消极的东西。而防止做噩梦的小窍门就是睡前运动、看一些温馨的视频或音乐，让自身保持着平和、阳光的心态入睡就可以提...